El bienestar no solo depende de nuestro cuerpo físico, también es necesario cuidar la salud mental, mantener el bienestar emocional permite ver el mundo de forma positiva, aprovechar las oportunidades y disfrutar de la vida.
Un duelo emocional acontecimientos trágicos como puede ser tras la muerte de un ser querido, ruptura de pareja o abandono. Los primeros sentimientos son de miedo, confusión y diferentes emociones que dan lugar a que la tristeza se acabe instalando de manera profunda.
